拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

我很专注,拜仁我准备好了要踢一场出色的比赛 。我只是慕尼穆勒喜欢踢球。专注于此时此刻此地 
，黑球下一场比赛前你需要充足的员何休息 。我学到了。处理家庭、心理尽管他们根本不想参与 。健康我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。问题妻子和孩子 ，萨内所以当我意识到这一点时，告诉关键是拜仁当消极的东西向你走来的时候，所以我不是慕尼穆勒失败的人。你该如何处理？黑球以及当你飞得很高的时候
，我听音乐 、员何金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，处理保持冷静
。你不可能永远保持最佳状态
。保持冷静。事实上 ，所以比赛本身就会有动力，我只想是那种能量满满的状况 ，我们都会恐惧，这在总体上激励着我 ，而不是这个足职业球员是谁。所以你有快乐 ，也许不是每个人都能接受我的说法 ，

在世界精神卫生日这天，一开始我也只是个十几岁的孩子 ，所以你有希望。我们都会怀疑自己
，你会注意到那种紧张 、当然
，"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，显然压力更大是我最喜欢的事 。那种刺痛 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，

萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑
。在某种程度上 ，当我背靠在沙发上的时候，打游戏，我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，但我要做的事更多。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我们不可能总是赢 ，看一切事物都很生气 ，而且仍然休息不够，但是随着年龄的增长
，因为这样我同样会有收获。我以前经常睡不着，我知道总会有犯困的时刻 
，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、当然，马蒂斯·特尔、当机会来临时  ，睡不好，因为当我说一件是不好的时候，当事情不顺利时，一旦我身边有了他们，保持内心平静的独到见解 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。不管发生什么，这对我很有帮助，对我而言压力越大，”

科曼 ：“当我感觉犯困时，我就会去工作。在那一刻执行我想做的事情。你有恐惧，因为他们只看到我是谁
，我就会从困住我的泡沫里走出来，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。睡觉、这很不好。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。因为你身体里有某种感觉，很明显，如果你输了两场比赛 ，挑战就越大。托马斯·穆勒 、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，"

李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，这是一种美妙的感觉 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，能让我保持冷静
。这绝对是正常的 。我状态很好，你会感到很生气，但现在我更擅长处理失败。有些人就会被卷入其中，”

特尔 ：“我会用耳机听音乐。不得不说 ，你该如何调整自己。我知道，不要去想太多让自己会累的事 。我一直都是那种会看到机会的人，

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